دربارهی اینکه چه غذایی باید بخورم سر در گم هستم،رژیم غذایی مناسب برای من چیست؟
همان غذایی که برای هر فرد سالم توصیه میشود برای شما نیز توصیه میشود. این غذاها عبارت است از: غلات، حبوبات، میوهها، سبزیجات، لبنیات و انواع گوشتها.
همان غذایی که برای هر فرد سالم توصیه میشود برای شما نیز توصیه میشود. این غذاها عبارت است از: غلات، حبوبات، میوهها، سبزیجات، لبنیات و انواع گوشتها.
بعضی شرکتها و مجلههای پوپولیستی ادعا دارد که مصرف موادی مانند کروم، منگنز، سلنیوم و روی میتواند در کاهش قند خون مؤثر باشد ولی تا به حال هیچ دلیل علمی برای اثبات این مدعا ارائه نشده است
این به نوع انسولینی که میزنید، جایی که میخواهید سفر کنید و فاصلهی مکانی که میخواهید بروید بستگی دارد.
هرچه نزدیکتر به مقدار طبیعی باشد مناسبتر است.
شرکتهای مختلفی روی روشهای غیر تهاجمی اندازهگیری قند خون فعالیت میکند تا وسایلی بسازد که قادر باشد قند شما را بدون سوزن زدن اندازه بگیرد.
شمار زیادی داروی جدید درمان دیابت در دسترس است و نمونههای جدیدتر نیز در حال افزوده شدن است.
مهمترین کار، پیشگیری از وقوع زخم است. مواظب پاهایتان باشید. آنها را تمیز و خشک نگه دارید. از صدمه به آنها پیشگیری کنید.
غالباً پس از بستری شدن در بیمارستان کنترل، قند خون شما به علت تغییر در محتوای غذا، کاهش فعالیت بدنی و استرس ناشی از بستری شدن، دچار اختلال میشود و به طور معمول قند بالاتر میرود.
آزمایش گلوکز مختل یا به اختصار IGT که به آن پرهی دیابت نیز میگویند میتواند در آینده به دیابت منجر شود. درمان IGT با افزایش فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی از ابتلای شما به دیابت جلوگیری میکند.
این بیماری از 2000 سال پیش، هنگامی که پزشک یونانی آن را دیابت نامید، شناخته شده است.