چرا با وجود آن‌‌که شب‌ها به خوبی می‌خوابم احساس خستگی می‌کنم؟
دلایل زیادی برای احساس خستگی و تمایل به خواب وجود دارد. اگر دیابت شما کنترل نباشد و قند خون‌تان بالا باشد احساس خواب‌آلودگی و عدم انرژی کافی دارید.
دلایل زیادی برای احساس خستگی و تمایل به خواب وجود دارد. اگر دیابت شما کنترل نباشد و قند خون‌تان بالا باشد احساس خواب‌آلودگی و عدم انرژی کافی دارید. ممکن است پس از خوردن غذا احساس خستگی و خواب‌آلودگی کنید. علت آن ممکن است افزایش قند خون شما پس از خوردن غذا باشد. میزان احساس خستگی، رابطه‌ی مستقیمی با میزان کنترل قند خون دارد. علل دیگر حس خستگی عبارت است از: عوارض دارویی، مصرف داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای مورد استفاده در درمان زخم‌ها، داروهای درمان فشار خون، داروهای مورد استفاده در درمان فلج معده و بیش‌تر داروهای ضد افسردگی که همه‌ی این‌ها ممکن است در شما حس خستگی و خواب‌آلودگی به وجود بیاورد. اختلالات تیروئید به ویژه کم‌کاری آن می‌تواند سبب این حس خستگی و خواب‌آلودگی در فرد شود. بالاخره ممکن است شما به افسردگی دچار شده باشید ولی خودتان از آن اطلاع نداشته باشید. بسیاری از مبتلایان به افسردگی با وجود خواب زیاد باز هم احساس خستگی می‌کنند. علایم دیگر افسردگی عبارت است از: کاهش اشتها، عدم علاقه به فعالیت‌های روزمره زندگی که در گدشته از آن‌ها لذت می‌بردید و گریه‌های بی‌دلیل. اگر این علایم را دارید با پزشک خود مشورت کنید. تشخیص افسردگی و درمان آن آسان است.