در روزهای پایان هفته که تمایل دارم تا دیروقت بخوابم چه بکنم تا هنگامی که از خواب بیدار میشوم قند خون بسیار بالا نداشته باشم؟
![در روزهای پایان هفته که تمایل دارم تا دیروقت بخوابم چه بکنم تا هنگامی که از خواب بیدار میشوم قند خون بسیار بالا نداشته باشم؟](/photo/questionb.jpg)
اگر تمایل دارید جمعهها تا ساعت 11 صبح بخوابید! ساعت خود را روی 6 صبح میزان کنید تا زنگ بزند.
اگر تمایل دارید جمعهها تا ساعت 11 صبح بخوابید! ساعت خود را روی 6 صبح میزان کنید تا زنگ بزند. قند خون خود را آزمایش کنید. اگر قندتان بسیار بالا است چند واحد انسولین رگولار و یا آسپارت تزریق کنید. این کار سبب میشود قند شما به آرامی پایین بیاید. اگر قند خونتان پایین است یک لیوان آبمیوه و یا شیر بخورید و اگر قند خونتان طبیعی است 1 تا 2 واحد انسولین رگولار و یا آسپارت بزنید و دوباره به تختخواب بروید و بخوابید. خواب خوب و جمعهای خوب داشته باشید.