نروپاتی یا صدمه به اعصاب

صدمه به اعصاب به علت دیابت، نروپاتی دیابتی نام دارد. 50 درصد مبتلایان به دیابت، درجاتی از نروپاتی را دارند. هرچه طول ابتلا به دیابت بيش‌تر باشد؛ احتمال نروپاتی بيش‌تر است

• پاهایم می‌سوزد.
• حس می‌کنم در پاهایم سوزن فرو می‌رود.

• در پاهایم حس سوختن، چاقو خوردن و یا تیر خوردن دارم.
• پاهایم به لمس شدن بسيار حساس شده‌اند. براي مثال برخورد ملحفه یا پتو با پاهایم، حس بسیار بدی در من به وجود می‌آورد.
• در هنگام راه رفتن حس می‌کنم پاهایم وجود ندارد.
• ماهیچه‌های پاهایم بسیار ضعیف شده‌ است.
• هنگامي كه ایستاده‌ام و یا راه می‌روم تعادل ندارم.
• گرما یا سرما را با پاهایم درک نمی‌کنم.
• حس می‌کنم ماهیچه‌ها و استخوان‌های پاهایم تغییر شکل داده‌ است.
• روی پاهایم زخم‌هایی وجود دارد که التیام پیدا نمی‌کند.

• سوء هضم و سوزش سر دل
• تهوع و استفراغ غذاهای هضم نشده
• احساس می‌کنم غذا در معده‌ام مي‌ماند و از آن بيرون نمي‌رود.
• پس از غذا خوردن احساس نفخ دارم.
• حتی پس از خوردن مقدار خیلی کمي از غذا احساس می‌کنم معده‌ام بسیار پر است.
• اسهال دارم.
• کنترل روده‌ را از دست داده‌ام.
• یبوست دارم.
• کنترل قند خون برایم بسیار مشکل شده است. نمی‌توانم پیش‌بینی کنم قند خونم پس از غذا خوردن کاهش و یا افزایش می‌یابد.

• در رابطه با کنترل مثانه مشکل دارم. ادرار مكرّر دارم و یا به ندرت ادرار می‌کنم. ممکن است هنگامي كه ادرار ندارم .، گاهی ممکن است که تراوش ادرار داشته باشم و خود را خیس کنم.
• گاهی ممکن است مثانه‌ام پر باشد امّا احساس ادرار کردن نداشته باشم.
• کنترل مثانه‌ را از دست داده‌ام.
• عفونت ادراری مکرر دارم.

• (در مردان): در هنگام نزديكي اختلال نعوظ دارم. میل جنسی‌ دارم امّا آلتم سفت نمی‌شود.
• (در زنان): در هنگام نزديكي ارضا نمی‌شوم. حس جنسی و برانگیختگی دارم امّا ارضا نمی‌شوم و واژن خشک دارم.

• اگر شتابان از حالت نشسته و یا خوابیده برخیزم، به سرگیجه دچار می‌شوم.
• در هنگام بلند شدن و با تغییر وضعیت، دچار تغییر هوشیاری می‌شوم.
• به صورت ناگهانی و بی‌دلیل به حملات کاهش هوشیاری دچار می‌شوم.
• در هنگام استراحت ضربان قلب بالا دارم.
• به حمله‌ي قلبي دچار شده‌ام امّا احساس درد ندارم.

• در گذشته هنگامي که قند خون من کاهش می‌یافت علايم هشداردهنده‌ای مانند احساس گرسنگی زیاد، لرزش دست، رنگ پریدگی و تعرّق داشتم امّا اكنون با وجود افت شدید قند خون، علايم هشداری ندارم.

• بدن من به‌ويژه در شب و يا هنگام غذا خوردن بسيار عرق مي‌كند.
• بدنم بسیار خشک است و هيچ‌گاه عرق نمی‌کند حتی در هوای گرم.
• پوست پاهایم بسیار خشک است.

• در هنگام ورود از محیط روشن به تاریک، مدت زماني طول می‌کشد تا بتوانم اجسام را ببینم و یا در هنگام رانندگی در شب دچار مشکل می‌شوم.

• آزمایش مکرر روزانه قند خون با استفاده از دستگاه سنجش قند خون (گلوکومتر) بر اساس برنامه‌ی توصیه‌ی شده توسط گروه درمانگر
• انجام آزمایش A1C حداقل 2 بار در سال برای تخمین مقدار متوسط و قند خون در 2 تا 3 ماه اخیر.

• درباره‌ي به وجود آمدن علایم نروپاتی هوشیار باشید.
• اگر مشکلی دارید هر چه زودتر آن را درمان کنید. درمان زودهنگام از بدتر شدن وضعیت بيماري جلوگیری می‌کند. براي مثال اگر در پایتان زخم ایجاد شده است، برای جلوگیری از قطع عضو؛ بي‌درنگ براي درمان آن دست به كار شويد.
• از پاهایتان به خوبی مواظبت کنید. هر روز پاهای خود را معاینه کنید. اگر حس درد در پاهایتان از بین رفته است با معاینه‌ی روزانه می‌توانید زخم‌ها را در مراحل اوليه تشخیص بدهید. از یک آینه براي دیدن کف پاهای خود استفاده کنید. با لمس پا به دنبال نقاط بسیار گرم، سرد و یا برآمدگی روی پاهایتان باشيد. پاهای خود را از نظر داشتن میخچه، پینه، قرمزی، ورم، رشد ناخن به داخل گوشت، بریدگی و عفونت قارچی ناخن معاینه کنید. در صورتی که با دیدن و لمس پاهایتان مشکل دارید؛ از دیگر اعضای خانواده و يا از پزشک کمک بگیرید.
• از پاهایتان محافظت کنید. اگر پوست پای شما خشک است؛ از لوسیون‌های نرم‌کننده استفاده کنید. امّا این لوسیون‌ها را وسط انگشتان پای خود نمالید. از کفش و جوراب اندازه‌ی پای خود استفاده کنید و در تمام روز آن‌ها را پوشیده نگه داريد. برای شستن پاها از آب ولرم استفاده کنید و بعد از شست‌و‌شو پاها را با دقت با حوله خشک کنید.
• اگر مشکل ساختمانی در پا دارید از کفش‌های مخصوص استفاده کنید.
• در انجام ورزش دقت کنید. بعضی ورزش‌ها براي افراد مبتلا به نروپاتی مناسب نیستن. در این باره با پزشک خود مشورت کنید.