هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون
هیپوگلیسمی که گاهی به آن «واکنش انسولین» نیز می‌گویند حتی در زمآن‌هایی که دیابت خود را به خوبی درمان می‌کنید نیز می‌تواند به وجود آید. بنابراین اگرچه در بسیاری از موارد نمی‌توانید جلوی وقوع آن را بگیرید ولی می‌توانید با تشخیص زودهنگام، از بدتر شدن آن جلوگیری کنید.
هیپوگلیسمی (کاهش قند خون)- خواه ناخواه افت قند خون در زمآن‌های مختلف در همه‌ي بیماران دیابتی به وجود می‌آید.
- براي تشخیص افت قند خون، قند خون خود را آزمایش کنید.
- علایم افت قند خون را جدی بگیرید تا افت قند خون را زود هنگام تشخیص و درمان کنید.
- افت قند خون را با خوردن مقداری شکر درمان کنید.
چگونه بدانم قند خون من افت کرده است؟
یکی از اصول اولیه‌ی درمان دیابت، آزمایش مکّرر قند خون است. در مورد این‌که درچه فواصل زمانی باید قند خونتان را اندازه بگیرید و میزان هدف قند خون شما چقدر است صحبت کنید. نتایج اندازه‌گیری‌ها به شما می‌گوید در چه زمآن‌هایی قند خون شما پایین است و شما باید برای درمان آن اقدام کنید.
شما باید قند خون خود را بر اساس برنامه‌ای که پزشک مشخص مي‌كند آزمایش کنید و در جدول مربوط یادداشت نمایید. سپس نتایج به دست آمده را با پزشک معالج خود مرور کنید. از اين گذشته هر زمانی احساس کردید كه قند خونتان افت کرده است آن را اندازه بگیرید. بعد از اندازه‌گیری، اگر قند خونتان پایین باشد هر چه زودتر آن را درمان کنید.
اگر احساس کردید قند خون شما افت کرده است امّا امکان آزمایش آن را ندارید، این قانون ساده را به خاطر بیاورید. هر زمان شک دارید درمان کنید.
علایم هیپوگلیسمی عبارت است از:
- لرزش
- سرگیجه
- تعریق
- احساس گرسنگی
- سردرد
- رنگ پریدگی
- جنون آنی و تغییرات رفتاری مانند گریه‌ی بدون دلیل
- حرکات تشنّجی، زمخت و یا احمقانه
- تشنّج
- بی‌توجّهی و گیجی
- احساس مورمور اطراف دهان
